Tổng quan về nước ion kiềm – Hướng dẫn sử dụng đúng cách
-
Nước ion kiềm là gì ?
Nước ion kiềm hay còn gọi là nước điện giải ion kiềm, nước kangen; là một trong phát minh vĩ đại của các nhà nghiên cứu Nhật Bản. Lấy cảm hứng từ các nguồn nước tốt trên thế giới, những giếng nước, suối nước tự nhiên; có đặc tính có lợi cho sức khoẻ như: Giàu khoáng chất tự nhiên, giàu hydro, phân tử nước siêu nhỏ dễ hấp thụ, khả năng hỗ trợ điều trị bệnh tật,…
Dựa trên những nguồn nước này. Các nhà khoa học Nhật Bản đã nghiên cứu phát triển nên phương thức điện phân nước. Từ đó tạo ra một loại nước uống kiềm với tất cả những đặc tính của các loại nước tốt kể trên cùng với độ pH đặc biệt trong khoảng từ 8,5 – 9,5.
Nước ion kiềm là Alkaline ionized water hay nước giàu tính kiềm, chứa ion. Nước có độ pH khoảng 8.5 – 9.5, giúp tăng cường hệ miễn dịch; cân bằng axit dư thừa, trung hòa gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa; ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh mạn tính nguy hiểm …
Nước ion kiềm còn có nhiều tên gọi khác nhau như nước hydro, hydrogen, nước Pi, nước Kangen (nước hoàn nguyên trong tiếng Nhật) …
-
Nước ion kiềm có tốt không theo góc nhìn chuyên gia
Đây là loại nước có độ cân bằng pH > 7. Nó cũng có các ion, Hydro. Nước ion kiềm tạo ra thông qua một quá trình gọi là điện phân / điện giải (hay cảm ứng điện). Chứa các ion OH- và H+, trong đó hàm lượng ion OH- lớn hơn hàm lượng ion H+.
Nhật Bản là đất nước tiên phong sử dụng nước ion kiềm điện phân hơn nửa thế kỷ qua giúp họ có sức khỏe vượt trội và tuổi thọ cao.
LÝ GIẢI về tác dụng của nước ion kiềm tốt cho sức khỏe, theo PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm – Nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh Dưỡng Quốc gia: “Nước ion kiềm là ứng dụng các kết quả khoa học, công nghệ tân tiến của Nhật. Nước ion kiềm được tạo ra dựa trên quan điểm cần uống nước kiềm tốt cho sức khỏe nhằm duy trì độ pH máu là khoảng 7.4”.
Cũng theo BS. Lâm, nước ion kiềm đã được kiểm chứng lâm sàng bởi giới chuyên gia, bác sĩ danh tiếng tại Nhật. Kết quả nghiên cứu lâm sàng Hiệp hội ion kiềm Nhật Bản (1999 – 2000) cho biết; nước cải thiện triệu chứng nhẹ, các bệnh bất thường về đại tiểu tiện (tiêu chảy mạn tính, táo bón), dạ dày dư axit… đều thấy rõ nét.
-
TÍNH CHẤT nước ion kiềm
Nước ion kiềm có 4 tính chất ưu việt không thể tìm thấy ở bất kỳ loại nước nào khác:
Vì sao nhiều chuyên gia, bác sĩ lại khẳng định rằng, uống nước ion kiềm tốt cho sức khỏe? Bởi các đặc tính như:
- Giàu tính kiềm tự nhiêngiúp trung hòa axit trong cơ thể. Giúp cân bằng môi trường bên trong cơ thể, tăng sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh do dư axit như gout, ung thư, tiểu đường…
- Chứa hydrogen hay hydro phân tử (H2) giúp đẩy lùi quá trình lão hóa, là vũ khítiêu diệt kẻ thù gốc tự do gây bệnh.
- Giàu vi khoáng tự nhiênở dạng ion như Ca, Mg, K, Na… giúp chuyển hóa dưỡng chất tốt hơn trong cơ thể con người.
- Phân tử nước siêu nhỏgiúp cơ thể hấp thu, thẩm thấu sâu vào từng tế bào và mô, giải khát nhanh chóng, loại bỏ chất độc hiệu quả…
-
Công dụng nước ion kiềm
Theo các chuyên gia y tế, nước ion kiềm pH từ 8,5- 9,5 là loại nước kiềm tốt nhất với sức khỏe theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế Nhật với các công dụng:
– Giải độc cơ thể: Trung hòa lượng axit dư thừa, loại bỏ những độc hại từ các hóa chất, vi khuẩn, bụi bẩn,…
– Bảo vệ cơ thể chống lại các gốc tự do: Nước ion kiềm giàu Hydro được chứng minh tác dụng chống oxy hóa trên cơ thể; bảo vệ tế bào ngăn ngừa bệnh tật và cản trở sự lão hóa.
– Hydrat hóa: Nước kiềm giúp hệ thống tiêu hóa chạy trơn tru, làm cho làn da sáng và ẩm mượt hơn. Hiệu quả hydrat tế bào (tế bào ngậm nước) cao hơn so với nước thông thường.
– Cung cấp năng lượng: bù nước, bù chất điện giải kịp thời để tái tạo năng lượng, tiếp thêm sức mạnh làm việc.
– Tăng tuổi thọ: Nhiều nghiên cứu cho thấy, sử dụng thực phẩm giàu tính kiềm giúp tăng tuổi thọ ở người. Do đó, bí quyết khỏe mạnh, sống lâu của người Nhật là sử dụng loại nước này hơn 50 năm qua.
– Cải thiện tình trạng trào ngược axit: Nước ion kiềm giảm triệu chứng trào ngược thanh quản (một dạng trào ngược trong đó axit dạ dày đi lên thực quản và xuống sau cổ họng) hiệu quả hơn so với thuốc. Cải thiện hệ tiêu hóa, đường ruột…
– Làm sạch rau củ quả: Nước ion kiềm mạnh có độ pH trên 10 (không dùng để uống) giúp rửa sạch rau củ quả hơn. Loại bỏ nhanh, sạch những chất độc hại bám trên vỏ; giảm vị chát, giúp thực phẩm tươi ngon, ngọt hơn và giòn hơn.
-
Hướng dẫn cách sử dụng nước ion kiềm hiệu quả
Thông thường, chỉ nên sử dụng nước ion kiềm tự nhiên một cách thường xuyên từ máy lọc nước ion kiềm (máy điện giải, máy ion hóa) để tốt nhất cho sức khỏe.
Máy điện giải sẽ tạo ra 4 loại nước ion kiềm khác nhau tùy dòng máy:
3 Loại nước uống ion kiềm giàu Hydro (pH 8.5 – 9.0 – 9.5)
1 Loại nước kiềm mạnh để ngâm, rửa rau (pH 10.0 hoặc 11.0 hoặc 11.5)
Hướng dẫn uống nước điện giải ion kiềm đúng cách
Cần tăng dần cấp độ kiềm theo thứ tự pH và thời gian nhất định. Đây là cách uống nước ion kiềm để có sức khỏe tốt hơn.
Cấp độ 1: pH 8.5
Bạn có thể bắt đầu uống nước có độ PH 8.5 từ máy lọc ion kiềm trong vòng 1 – 2 tuần trước khi uống nước kiềm pH cao hơn.
Cấp độ 2: pH 9.0
Khi cơ thể đã quen, tăng cấp độ kiềm lên mức cao hơn giúp giải độc cơ thể, chống oxy hóa và đạt sự cân bằng pH lý tưởng trong cơ thể. Dùng nước này mỗi ngày trong khoảng 2 – 3 tuần để cơ thể thoải mái với mức độ pH cao hơn của nước lọc.
Cấp độ 3: pH 9.5
Mức 3 là cấp độ kiềm tốt nhất, giải độc và giàu Hydro chống oxy hóa cao nhất. Tại thời điểm này, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy những tác động tích cực hơn của việc uống nước ion kiềm. Duy trì cấp độ này để mang lại kết quả lâu dài
LƯU Ý KHI SỬ DỤNG NƯỚC ION KIỀM
- Đặc biệt lưu ý, với nước ion kiềm bạn nên uống tươi trực tiếp tại vòi, không cần phải đun sôi, không cần bảo quản trong tủ lạnh để cảm nhận hết hiệu quả mang lại.
- Sử dụng nước ion kiềm trong nấu chín (nấu cơm, nấu canh), pha trà… nên sử dụng nước ion kiềm ở khoảng pH 9.0.
- Uống nước ion kiềm giúp đào thải độc tố (giải độc rượu bia) mạnh nhất cần chọn nước pH 9.5.
- Nếu bạn chứa nước ion kiềm trong bình dự trữ thì nên sử dụng hết trong vòng 3 ngày, bởi sau đó nước sẽ giảm hoàn toàn tác dụng.
- Thời điểm uống nước cũng vô cùng quan trọng, Xin gợi ý đến bạn nhưng thời điểm VÀNG nên uống nước mỗi ngày như sau:
| 7:00 | Uống 1 ly nước ion kiềm ngay sau khi thức dậy vao buổi sáng khi dạ dày còn trống rỗng sẽ giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng, thanh lọc cơ thể, lấy lại năng lượng, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, tăng sức đề kháng, tăng cường trao đổi chất. |
| 9:00 | Uống ly thứ 2, bắt đầu ngày làm việc. Đó là khoảng 1h sau khi ăn sáng, có 1 ly nước và bắt đầu ngày làm việc của bạn. |
| 11:30 | Uống nước ion kiềm sau 30 phút trước khi ăn trưa sẽ tốt cho hệ tiêu hóa |
| 13:30 | Uống ly nước ion kiềm sau bữa ăn trưa 1h giúp các chất dinh dưỡng từ thực phẩm được hấp thụ tốt hơn. |
| 15:00 | Uống 1 ly nước ion kiềm giúp cơ thể tỉnh táo, tăng cường sự tập trung cho công việc |
| 17:00 | Uống 1 ly nước ion kiềm sẽ giúp bạn tránh ăn nhiều vào buổi tối |
| 20:00 | Uống 1 ly nước ion kiềm sau ăn tối 1h và trước khi tắm sẽ giúp ổn định huyết áp |
| 22:00 | Trước khi đi ngủ uống 1 ly nước ion kiềm sẽ giúp tránh đột quỵ và đau tim, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào trong khi ngủ. |
-
Nước ion kiềm & 13 Câu hỏi phổ biến
6.1. Nên uống bao nhiêu nước ion kiềm mỗi ngày?
Theo các bác sĩ, uống ít nhất 8 ly nước ion kiềm mỗi ngày. Nếu không quen, có thể bắt đầu cách uống 3-4 ly nước kiềm mỗi ngày (khoảng 1 lít) và tăng dần lượng nước uống lên 8-12 ly mỗi ngày (1.5 đến 2.5 lít) tùy thuộc vào cơ địa, nhu cầu, số tuổi…
6.2. Nên chọn mức độ pH nào trên máy điện giải khi bắt đầu uống nước kiềm?
Nên bắt đầu ở cấp độ Akaline 1 (pH~8.5) cho người mới sử dụng. Tăng dần cấp độ lên Akaline 2 cho người đã uống từ 2 – 3 tuần; chuyển sang giai đoạn tiếp theo (mức Akaline 3) và dừng lại. Mức Akaline 4 (pH >= 10.0) không dùng để uống mà để ngâm, rửa rau củ quả.
6.3. Có bất kỳ tác dụng phụ liên quan đến uống nước kiềm?
Có. Nếu uống đúng cách, tác dụng phụ là hơi ngứa nhẹ, đi vệ sinh nhiều lần đối với người bắt đầu sử dụng nước ion kiềm chưa quen, hoặc do cơ thể đang đào thải độc tố.
Uống quá nhiều nước kiềm có pH >10.0 có thể dẫn đến các rủi ro không mong muốn: buồn nôn, đau đầu, mệt mỏi…
6.4. Khi nào sẽ bắt đầu nhận thấy những lợi ích sức khỏe?
Mỗi người là khác nhau, phản ứng của cơ thể đối với việc uống nước kiềm thay đổi tùy theo từng người. Bạn có thể nhận thấy ngay các phản ứng tích cực hoặc trong vài tuần như giảm stress, tinh thần thoải mái, ngủ ngon… v.v
6.5. Có nên uống nước kiềm trong bữa ăn?
Câu trả lời là không, dù đó là bất cứ loại nước nào (nước lọc, nước ngọt hay nước giải khát…v.v) vì nước sẽ gây loãng dịch vị.
Do đó, không uống nước ion kiềm trước và sau khi ăn khoảng 30 phút. Lúc này, dạ dày cần tiết ra axit để tiêu hóa thức ăn. Việc uống nước kiềm khi ăn dễ dẫn đến tiêu hóa kém.
6.6. Tôi có thể sử dụng nước ion kiềm để uống thuốc không?
Không. Không uống nước ion kiềm trước và sau khi uống thuốc khoảng 30 phút. Thuốc Tây thường phát huy tác dụng tốt nhất trong môi trường nước trung tính. Máy lọc nước ion kiềm có chế độ nước trung tính riêng, chuyên dùng để uống thuốc Tây, pha sữa em bé… Bạn nên chọn chế độ này để uống thuốc Tây.
6.7. Ai không nên uống nước ion kiềm?
Những người mắc các bệnh nặng liên quan đến thận, những người trên 80 tuổi hay trẻ em dưới 3 tuổi không cần thiết để uống nước ion kiềm. Có thể nên uống nước trung tính (pH 7.0) từ máy ion kiềm. Trẻ em từ 4 đến 12 tuổi nên uống nước ion kiềm ở cấp 1 (pH 8.5) hoặc cấp 2 (pH 9.0).
6.8. Nước ion kiềm có vị khác nước thường?
Có. Nước ion kiềm có phân tử siêu nhỏ, nước mềm và dịu hơn. Do đó nước ion kiềm dùng để pha trà, cà phê, nước trái cây (pha chế) ngon hơn. Nó cũng là loại nước tuyệt vời giúp nấu ăn ngon, giúp hydrat hóa thực phẩm và kích thích hương vị.
6.9. Bao lâu thì nước kiềm bị ion hóa?
Tất cả các loại nước ion kiềm đều nên uống tươi trực tiếp tại vòi là tốt nhất. Đây là lý do nước ion kiềm đóng chai không chứa Hydro hoạt tính, vì lúc này các ion Hydro đã biến mất do để lâu.
Đặc tính chống oxy hóa (H2 phân tử) của nước ion kiềm sẽ tan trong 18-24 giờ, tính chất pH cao hơn sẽ trở lại mức pH trung tính 7.0 trong vòng 1-2 tuần và kích thước cụm phân tử nhỏ hơn sẽ kéo dài khoảng 1- 3 tháng.
6.10. Nước ion kiềm có tốt cho vận động viên không?
Có. Nước ion kiềm giúp bù nước, bù khoáng (bù điện giải), phục hồi tốt nhất cho người thường xuyên vận động, tập luyện nhiều. Tính kiềm của nước giúp trung hòa hiệu quả acid lactic sản sinh ra (gây mỏi cơ, mệt mỏi) giúp người tập duy trì độ dẻo dai, sức chịu đựng.
6.11. Có thể cho vật nuôi uống nước ion kiềm không?
Có. Cũng như con người, vật nuôi có thể uống nước ion kiềm. Tuy nhiên không dùng nước ion kiềm để nuôi cá.
6.12. Có quá kiềm khi uống nhiều nước kiềm?
Không. Nếu lỡ uống nhiều nước ion kiềm (>4 lít mỗi ngày) cũng không bị quá kiềm. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước sẽ không tốt cho thận và hệ bài tiết. Cần cung cấp vừa và đủ nước cho cơ thể.
Trên thực tế, không có trường hợp nào ghi nhận nhiễm kiềm, tình trạng quá kiềm khi tiêu thụ nước ion kiềm với pH <10.0. Để có hiệu quả tốt nhất, cần duy trì chế độ ăn cân bằng pH bao gồm nước kiềm và thực phẩm có tính kiềm như trái cây và rau quả.
6.13. Làm thế nào nhận biết mất cân bằng pH?
Mất cân bằng pH cơ thể có thể dẫn đến phát ban không rõ nguyên nhân, mụn trứng cá, quầng thâm dưới mắt, da và móng bị nứt, tóc dễ gãy hoặc thừa cân… v.v. Các dấu hiệu khác cũng cần lưu ý: khó chịu và khó tiêu, dị ứng, nhiễm trùng tái phát, mệt mỏi, stress…
Dùng nước ion kiềm cân bằng pH cải thiện tích cực các triệu chứng trên, tuy nhiên cần kết hợp với lối sống khoa học (ăn uống, tập luyện, nghỉ ngơi…) để có hiệu quả cao nhất.
Làm sao để chọn mua máy lọc nước ion kiềm phù hợp cho gia đình?
Máy lọc nước ion kiềm còn có tên gọi là máy lọc nước kiềm; máy lọc nước điện giải; máy lọc nước kangen; máy kanggen. Hiện tại có nhiều đơn vị cung cấp máy lọc nước ion kiềm. Tuy nhiên các loại máy lọc nước ion kiềm đang bán trên thị trường có giá rất cao. Đa phần có giá trên 100 triệu, nên rất khó sở hữu để được tận hưởng nguồn nước quý – Nước hồi sinh- Nước hoàn nguyên. Hơn nữa máy lọc nước ion kiềm xuất khẩu sang nước khác. Có chất lượng không thể bằng loại máy được sản xuất để cung cấp tại thị trường nội địa Nhật bản.
Tại sao nên mua máy lọc nước tại máy lọc nước nhập khẩu Thái Nguyễn
Thái nguyễn cũng là một trong những khách hàng đầu tiên sử dụng máy lọc nước ion kiềm. Ban đầu cũng rất băn khoăn trong vấn đề lựa chọn máy lọc nước; và cũng rất mơ hồ về máy lọc nước ion kiềm. Đặc biệt do giá máy quá cao để sở hữu.
Thấu hiểu được điều đó mà nhiều năm nay. Máy lọc nước nhập khẩu Thái Nguyễn đã luôn cố gắng nghiên cứu sâu về nước ion kiềm; về máy lọc nước ion kiềm. Tích lũy kiến thức, đúc rút kinh nghiệm. Chia sẻ lại cho đội ngũ Nhân viên; cũng các Đối tác bên Nhật bản; để lựa chọn nguồn hàng tốt nhất. Cung cấp đến quý Khách hàng nhiều sản phẩm chính hãng, cao cấp, giá cả tốt nhất; với chất lượng uy tín hàng đầu tại Hà Nội, cũng như các tỉnh thành trong cả nước.
Với nhiều năm kinh nghiệm trong việc nghiên cứu tìm hiểu về nước ion kiềm. Máy lọc nước nhập khẩu Thái Nguyễn tin tưởng; sẽ phục vụ quý Khách hàng một cách tốt nhất; với nhiều kinh nghiệm nhất, giá cả ưu đãi nhất, bảo hành – bảo trì dài nhất. Với Phương châm:
Chất lượng hàng đầu – Giá cả cạnh tranh – Phục vụ tận tình – Khách hàng là những người thân yêu nhất!
Quý Khách hàng hãy tự tin lựa chọn cho mình một trong các máy lọc nước ion kiềm dưới đây để tận hưởng nguồn nước quý – Nước ion kiềm- Nước hoàn nguyên:
Máy lọc nước ion kiềm Trim ion xem (tại đây)
Quý Khách hàng quan tâm; có thể xem thêm các video Review máy trên kênh Youtube Lọc nước Thái Nguyễn; FaceBook; FanPage
Máy lọc nước Nhập khẩu Thái Nguyễn chuyên cung cấp các loại Máy lọc nước ion kiềm nội địa Nhật bản chính hãng. Với chất lượng và giá cả cạnh tranh nhất.
Với nhiều năm kinh nghiêm trong lĩnh vực nước ion kiềm. Chúng tôi đã và đang bán hàng tới tất cả vùng miền như sau:
An Giang, Bà Rịa- Vũng Tàu, Bạc Liêu, Bắc Kạn, Bắc Giang, Bắc Ninh. Bến Tre, Bình Dương, Bình Định, Bình Phước, Bình Thuận. Cà Mau, Cao Bằng, Cần Thơ. Đà Nẵng, Đắk Lắk, Đắk Nông, Điện Biên, Đồng Nai, Đồng Tháp. Gia Lai, Hà Giang, Hà Nam, Hà Nội, Hà Tây, Hà Tĩnh, Hải Dương, Hải Phòng, Hòa Bình, Tp. Hồ Chí Minh (TP. HCM). Hậu Giang, Hưng Yên, Khánh Hòa, Kiên Giang, Kon Tum. Lai Châu, Lào Cai, Lạng Sơn, Lâm Đồng, Long An. Nam Định, Nghệ An, Ninh Bình, Ninh Thuận. Phú Thọ, Phú Yên. Quảng Bình, Quảng Nam, Quảng Ngãi, Quảng Ninh, Quảng Trị. Sóc Trăng, Sơn La. Tây Ninh, Thái Bình, Thái Nguyên, Thanh Hóa, Thừa Thiên – Huế, Tiền Giang, Trà Vinh, Tuyên Quang. Vĩnh Long, Vĩnh Phúc, Yên Bái.
Tại Hà Nội chúng tôi cung cấp máy lọc nước ion kiềm máy lọc nước điện giải; máy lọc nước kangen) tại tất cả các quận huyện:
Quận Ba Đình, Quận Bắc Từ Liêm, Quận Cầu Giấy, Quận Đống Đa, Quận Hà Đông, Quận Hai Bà Trưng, Quận Hoàn Kiếm, Quận Hoàng Mai, Quận Long Biên. Quận Nam Từ Liêm, Quận Tây Hồ, Quận Thanh Xuân, Thị xã Sơn Tây, Huyện Ba Vì, Huyện Chương Mỹ, Huyện Đan Phượng, Huyện Đông Anh, Huyện Gia Lâm, Huyện Hoài Đức, Huyện Mê Linh, Huyện Mỹ Đức, Huyện Phú Xuyên, Huyện Phúc Thọ, Huyện Quốc Oai, Huyện Sóc Sơn, Huyện Thạch Thất, Huyện Thanh Oai, Huyện Thanh Trì, Huyện Thường Tín, Huyện Ứng Hoà.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Liên hệ: 091.207.1919 (Zalo, Viber, Face Time, Fb…
Địa chỉ: 332/54/3/7 Ngô Gia Tự, Q. Long Biên, HN
(Ship cod toàn quốc)
